#A rengeteg 180 háttere

Ross Smith pályafutása kiváló, ha nem a legjobb formájában van, és a mezőny kiemelkedő 180-as dobójává vált.
Névrokona, Michael Smith hasonlóan erős (volt korábban) a 180 dobásokban.
Egy videós elemzés részletesen bemutatja, hogy Ross Smith milyen technikai finomságbeli és fizikai változtatások állnak a teljesítménye hátterében.

Beállás és egyensúly

Smith zárt beállást (closed stance) alkalmaz, lábfeje párhuzamos a dobóvonallal. A testsúlyát a jobb lába tartja, a bal lábujjhegye az egyensúlyozásban segít.
Ebből a testhelyzetből a szokásosnál jobban előre tud dőlni.
Mivel ez az elmúlt években derékfájást okozott neki, speciális hátizom-erősítő gyakorlatokkal és nyújtással kellett ellensúlyoznia a terhelést, ami jól mutatja, hogy a dartsban is elengedhetetlen a prevenció - sérülések megelőzése.

A fogás és a dobómozdulat

Smith három-négyujjas fogást használ. A hüvelyk- és a mutatóujja tartja a nyíl testét, a középső ujja stabilizál, a gyűrűsujja pedig a hegyen pihen, de az elengedés pillanatában leválik róla. A dobása három jól elkülönülő fázisból áll: beállás (célzás), hátrahúzás és elengedés.
Magasra tartott könyöke a mozdulatsor alatt végig mozdulatlan marad, a végén pedig határozott csuklómozdulattal adja meg a lendületet a nyílnak.

Az “understacking” technika

Kiemelkedő pontosságának egyik fő oka az úgynevezett understacking módszer: a táblába érkező nyíl vége felfelé mutat. Ha az első nyíl a tripla húszasba csapódik, Smith irányadóként használja a következő nyilaknál, így könnyebben beletalál a szűk szektorba.
Ezt alkalmazza többek között Dave Chisnall vagy Gary Anderson is.

Tudatosság és tempó

Bár a 6,5 másodperces körönkénti dobóidejével nem tartozik a leggyorsabbak közé, a ritmusa rendkívül egyenletes.
Saját bevallása szerint az elmúlt öt-hat évben a technikája természetes módon sokat alakult. Huszonévesen folyamatosan kísérletezett a mozdulatokkal és a felszereléssel, mára viszont megtalálta azt a természetes stílust, amely a jelenlegi sikereihez és stabil, magabiztos játékához vezetett.


Forrás: DartsAI YouTube